8.6 km | 00:48:15 | 05:38/km日期: 2020-10-21 14:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'25" / 05'26" / 05'15" / 05'40" / 05'16" / 05'22" / 05'25" / 06'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'25") | 555 / 8555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'26" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'40" | 00:21'46" |
| 5 | 05'16" | 00:27'02" |
| 6 | 05'22" | 00:32'24" |
| 7 | 05'25" | 00:37'49" |
| 8 | 06'47" | 00:44'36" |
| 8.6 | 05'40" | 00:47'45" |
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