9.1 km | 01:14:26 | 08:12/km日期: 2020-10-14 18:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 15'19" / 07'47" / 08'42" / 09'35" / 08'52" / 07'04" / 08'10" / 07'32" / 05'13" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+05'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+01'09") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 07'47" | 00:23'06" |
| 3 | 08'42" | 00:31'48" |
| 4 | 09'35" | 00:41'23" |
| 5 | 08'52" | 00:50'15" |
| 6 | 07'04" | 00:57'19" |
| 7 | 08'10" | 01:05'29" |
| 8 | 07'32" | 01:13'01" |
| 9 | 05'13" | 01:18'14" |
| 9.1 | 06'23" | 01:18'37" |
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