8.5 km | 00:45:30 | 05:20/km日期: 2020-10-19 05:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'46" / 05'45" / 05'50" / 05'45" / 05'29" / 04'58" / 04'31" / 04'33" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+01'06") | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.21 km 
M dyna2 綠 累積 :
1061.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 05'50" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'29" | 00:28'35" |
| 6 | 04'58" | 00:33'33" |
| 7 | 04'31" | 00:38'04" |
| 8 | 04'33" | 00:42'37" |
| 8.5 | 05'35" | 00:45'29" |
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