5.0 km | 00:28:36 | 05:43/km日期: 2020-10-20 05:26 - 平均心率: 72 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'11" / 05'16" / 05'34" / 05'19" / 06'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'01" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.57 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'16" | 00:11'27" |
| 3 | 05'34" | 00:17'01" |
| 4 | 05'19" | 00:22'20" |
| 5 | 06'19" | 00:28'39" |
| 5.0 | 03'14" | 00:28'40" |
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