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ricky tseng
高雄
ID 10221
6945 位追隨者
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ricky tseng
3.1 km
|
00:25:00
|
08:03/km
日期:
2014-11-20 20:51
-
地點:
家前面停車場
-
卡路里:
218 Cal
陪2個大的訓練.順便看看復原狀況!! 沒甚大礙^^
11月累積里程 :
229.54 km
手動上傳
| 10 years ago
伊林
,
林學樟
和其他
515
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
huangderek
晚安～^_^
2014-11-20 22:30 ·
3
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ricky tseng
Derek,晚安:)
2014-11-20 22:58 ·
1
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陳世賢
Ricky大~早安....明年的普悠瑪(有200K的賽事)
http://www.turaa.tw/2015Puyuma/2015Pro200.htm
2014-11-21 08:30 ·
3
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ricky tseng
明年我還是只能參加113 啦!! 200怪怪的,要就直上226 .
2014-11-21 08:57 ·
3
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陳世賢
那是你有體力跟膽識.....我就..再說~再談~再研究...哈
2014-11-21 09:16 ·
2
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ricky tseng
世賢兄,你誤會了,膽識我沒有喔,所以才會增加練習量,以完賽為主,從來不會想拼, 你可以試試113 ,現在練到明年應該OK.
2014-11-21 09:56 ·
2
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陳世賢
以你的練習量，完賽一定沒問題，只是真要報226也是要有膽識^^
113我還沒打算，而且也是跟Ricky大考慮的一樣(家人跟小孩)
2014-11-21 10:03 ·
3
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ricky tseng
世賢兄,你小孩比我老3還小,要多費些心嘍, 不過113你應該沒問題,只是沒試過沒把握^^ 226 快則明年底,慢則3年後,端看我老3成長速度!!
2014-11-21 10:59 ·
1
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陳世賢
小兒子才1歲8個月....還有一大段路要走，113如果都拆開來看，好像是可以完成，不過當湊在一起時，突然發現....可能是要花上7-8小時，就覺得好恐怖啊><
我等著Ricky大完成226~^^
2014-11-21 11:05 ·
1
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ricky tseng
沒啦!! 就因為113距離拉長,時間拉更長,所以速度沒515快,反而更能享受3鐵樂趣喔!!主要是心理障礙^^
2014-11-21 11:08 ·
2
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陳世賢
113關門的時間是比51.5多，不只心理障礙~體力也怕負荷不了，我還是等練足了再試試^^!
2014-11-21 11:12 ·
1
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
兩位大哥. 依目前來看. 我也覺得 113最好玩, 51.5. 太累, 226深度的累 113剛剛好. ^^ 最快樂.
2014-11-21 11:15 ·
2
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陳世賢
Danny帥，你也來推銷113喔~^^
2014-11-21 11:17 ·
2
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ricky tseng
世賢兄, 我也覺得113 最好!!
2014-11-21 11:31 ·
2
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陳世賢
哈~我相信2位鐵人說的，只是現階段(心理)真的沒準備XD
2014-11-21 11:36 ·
2
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ricky tseng
世賢兄, 大家會等你喔!! 對了,普悠瑪515你要去嗎?
2014-11-21 11:49 ·
2
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陳世賢
普悠瑪51.5的日期要先問過女王，因為是月初上班的公司結帳怕沒辦法請假，如果能成行再跟Ricky大說^^
2014-11-21 11:58 ·
1
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Shih Chuan
好了不起的跑量和單車量！
2014-11-21 12:07 ·
ricky tseng
世賢兄, 515在星期天可以不必請假^^
2014-11-21 13:24 ·
1
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ricky tseng
Shih, 慢慢增加你也可以呀!!
2014-11-21 13:25 ·
陳世賢
星期天應該就比較沒問題了，順便可以帶小朋友出去走走^^
2014-11-21 13:33 ·
1
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ricky tseng
記得報早鳥呀,可以省些錢^^
2014-11-21 14:01 ·
2
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TKM
113是下一階段的挑戰 , 因為今年第一次玩51.5(愛河)
2014-11-21 14:09 ·
2
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陳世賢
OK~
2014-11-21 14:22 ·
1
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能能
ricky大：預祝週日順利完賽！
2014-11-21 19:01 ·
1
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ricky tseng
TKM 兄. 很快就可以在113看到你了!!
能能兄. 謝謝! 我會加油!!
2014-11-21 21:24 ·
Ying Chieh Kao
Ricky大早啊！2015普悠瑪你也會報名嗎？
2014-11-22 09:08 ·
1
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ricky tseng
Ying Chieh. 一定會去. 彌補上次遺憾!
2014-11-22 09:59 ·
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2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
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3.1 km | 00:25:00 | 08:03/km
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