8.2 km | 01:02:30 | 07:36/km日期: 2020-10-15 21:20 - 地點: 星光橋 - 平均心率: 136 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'57" / 06'15" / 06'05" / 11'36" / 07'28" / 07'10" / 06'50" / 06'57" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+02'43") | 401 / 401 | 172 / 72 |
| 2 | | 08'35" (+03'17") | 401 / 802 | 155 / 74 |
| 3 | | 07'13" (+01'55") | 401 / 1203 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'35" (+01'17") | 401 / 1605 | 172 / 87 |
| 5 | | 05'18" | 402 / 2007 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'47" (+00'29") | 400 / 2408 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'54" (+00'36") | 400 / 2808 | 168 / 100 |
| 8 | | 08'14" (+02'56") | 400 / 3209 | 170 / 71 |
| 9 | | 15'32" (+10'14") | 400 / 3609 | 99 / 64 |
| 10 | | 09'23" (+04'05") | 401 / 4010 | 168 / 63 |
| 11 | | 07'21" (+02'03") | 400 / 4411 | 168 / 80 |
| 12 | | 07'38" (+02'20") | 401 / 4812 | 167 / 78 |
| 13 | | 07'21" (+02'03") | 401 / 5214 | 164 / 82 |
| 14 | | 07'20" (+02'02") | 401 / 5615 | 166 / 81 |
| 15 | | 07'01" (+01'43") | 400 / 6016 | 169 / 83 |
| 16 | | 06'51" (+01'33") | 401 / 6417 | 168 / 86 |
| 17 | | 06'50" (+01'32") | 402 / 6819 | 168 / 87 |
| 18 | | 07'03" (+01'45") | 401 / 7221 | 163 / 86 |
| 19 | | 06'37" (+01'19") | 400 / 7621 | 156 / 96 |
| 20 | | 07'36" (+02'18") | 400 / 8022 | 165 / 79 |
| 21 | | 07'29" (+02'11") | 189 / 8211 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.33 km 
愛迪達 小白藍 累積 :
217.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'15" | 00:14'12" |
| 3 | 06'05" | 00:20'17" |
| 4 | 11'36" | 00:31'53" |
| 5 | 07'28" | 00:39'21" |
| 6 | 07'10" | 00:46'31" |
| 7 | 06'50" | 00:53'21" |
| 8 | 06'57" | 01:00'18" |
| 8.2 | 10'20" | 01:02'30" |
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