MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
宋坤錠
南投
ID 100726
102 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
宋坤錠
178.5 km
|
06:29:32
|
27.5 km/h
日期:
2020-10-17 07:54
-
總爬升:
796 m
-
踏頻:
87
-
卡路里:
7458 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
86%
10月累積里程 :
626.40 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
秦嘉舜
,
小芳芳
和其他
5
人說推
·
留言
小芳芳
太可怕了啦
2020-10-20 18:27 ·
1
個人推
宋坤錠
小芳芳你也可以的啦😁
2020-10-20 21:59 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
4.5 %
2
28.6
-1.0 %
3
33.0
-0.5 %
4
26.9
1.0 %
5
22.9
2.0 %
6
26.5
-0.8 %
7
31.0
-0.6 %
8
23.7
2.2 %
9
30.5
-1.1 %
10
32.7
-0.8 %
11
30.8
-0.2 %
12
33.3
-0.6 %
13
27.1
1.2 %
14
29.3
-1.0 %
15
25.2
2.3 %
16
22.4
3.0 %
17
22.8
1.3 %
18
30.0
-0.8 %
19
36.7
-2.1 %
20
31.0
-1.4 %
21
26.3
2.3 %
22
33.0
-2.3 %
23
32.4
1.2 %
24
25.2
1.9 %
25
28.3
-0.4 %
26
31.0
-0.9 %
27
18.8
2.8 %
28
21.2
1.7 %
29
34.3
-1.4 %
30
36.7
-2.0 %
31
35.0
-1.3 %
32
24.7
2.4 %
33
27.1
-1.1 %
34
31.6
-2.0 %
35
27.3
1.8 %
36
28.6
-1.2 %
37
25.7
1.0 %
38
28.6
-1.3 %
39
29.3
-1.1 %
40
29.3
-0.3 %
41
23.8
1.7 %
42
25.9
-0.8 %
43
24.7
1.0 %
44
21.3
3.1 %
45
22.4
2.8 %
46
28.1
-2.2 %
47
40.4
-1.3 %
48
39.1
-1.2 %
49
35.0
-0.5 %
50
26.7
1.4 %
51
26.9
2.5 %
52
33.3
-0.9 %
53
29.5
1.3 %
54
34.6
-1.3 %
55
21.8
2.5 %
56
27.5
1.2 %
57
35.0
-2.4 %
58
27.1
3.5 %
59
18.7
2.6 %
60
20.7
1.8 %
61
29.0
-1.4 %
62
43.9
-2.5 %
63
34.3
-1.5 %
64
29.8
-0.6 %
65
33.0
-1.4 %
66
33.0
-0.8 %
67
22.2
2.4 %
68
31.6
-2.0 %
69
22.5
2.2 %
70
28.6
3.0 %
71
25.7
1.7 %
72
29.5
-0.7 %
73
34.6
-1.1 %
74
39.6
-2.1 %
75
27.1
1.4 %
76
32.4
-0.6 %
77
27.5
1.0 %
78
26.9
1.0 %
79
24.7
1.2 %
80
28.1
1.4 %
81
27.1
-1.1 %
82
31.9
1.0 %
83
28.8
1.0 %
84
33.0
-1.9 %
85
32.4
-0.6 %
86
29.8
-0.2 %
87
22.6
2.5 %
88
27.7
-0.1 %
89
25.2
-0.9 %
90
25.4
4.0 %
91
29.8
-1.4 %
92
30.8
-0.4 %
93
26.7
1.5 %
94
21.7
2.3 %
95
30.8
-0.9 %
96
29.3
-0.6 %
97
23.4
1.7 %
98
30.3
-0.6 %
99
31.6
-0.7 %
100
28.1
1.0 %
101
30.5
-0.4 %
102
28.3
1.5 %
103
30.8
-1.2 %
104
25.2
1.9 %
105
19.5
2.7 %
106
23.5
1.0 %
107
30.0
-0.9 %
108
29.5
-2.3 %
109
28.1
-2.0 %
110
21.8
2.1 %
111
32.4
-2.2 %
112
27.5
1.3 %
113
22.1
2.1 %
114
22.6
2.0 %
115
26.1
-0.7 %
116
16.1
2.9 %
117
20.7
2.2 %
118
31.6
-1.5 %
119
37.5
-2.1 %
120
29.5
-2.1 %
121
21.4
3.4 %
122
26.5
-1.4 %
123
30.5
-1.9 %
124
27.5
1.0 %
125
26.5
-0.2 %
126
27.7
-0.4 %
127
26.9
-0.7 %
128
33.6
-0.9 %
129
30.5
-0.3 %
130
26.1
-0.3 %
131
26.7
-1.0 %
132
22.1
-0.4 %
133
20.2
1.3 %
134
22.9
1.9 %
135
26.3
1.3 %
136
37.1
-0.3 %
137
35.6
-0.7 %
138
31.9
-0.7 %
139
25.9
-0.6 %
140
23.8
1.0 %
141
35.6
1.0 %
142
27.7
1.0 %
143
33.6
-0.6 %
144
21.2
1.0 %
145
26.3
1.5 %
146
32.7
1.3 %
147
25.4
1.0 %
148
18.4
-0.5 %
149
21.2
-0.5 %
150
28.6
-0.6 %
151
40.0
-1.1 %
152
37.1
-0.5 %
153
30.3
-0.9 %
154
33.3
-0.9 %
155
35.3
-0.8 %
156
21.6
-1.4 %
157
32.7
35.7 %
158
20.8
1.8 %
159
26.5
2.8 %
160
23.7
1.5 %
161
31.9
-0.6 %
162
33.6
-1.4 %
163
37.1
-2.2 %
164
27.1
1.8 %
165
32.7
-1.1 %
166
30.0
-0.7 %
167
27.7
1.0 %
168
28.3
1.2 %
169
29.3
1.4 %
170
27.5
-1.1 %
171
31.0
1.0 %
172
26.3
1.0 %
173
32.1
-1.9 %
174
34.0
-0.7 %
175
31.6
-0.1 %
176
23.5
3.7 %
177
29.3
1.0 %
178
29.3
-1.1 %
178.5
10.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :