14.0 km | 01:43:11 | 07:22/km日期: 2020-10-11 06:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 00'07" / 05'37" / 06'54" / 06'50" / 06'39" / 06'46" / 06'50" / 11'16" / 07'36" / 06'45" / 08'19" / 07'21" / 08'43" / 09'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 05'37" | 00:05'44" |
| 3 | 06'54" | 00:12'38" |
| 4 | 06'50" | 00:19'28" |
| 5 | 06'39" | 00:26'07" |
| 6 | 06'46" | 00:32'53" |
| 7 | 06'50" | 00:39'43" |
| 8 | 11'16" | 00:50'59" |
| 9 | 07'36" | 00:58'35" |
| 10 | 06'45" | 01:05'20" |
| 11 | 08'19" | 01:13'39" |
| 12 | 07'21" | 01:21'00" |
| 13 | 08'43" | 01:29'43" |
| 14.0 | 09'27" | 01:39'09" |
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