16.1 km | 01:50:20 | 06:50/km日期: 2020-10-17 08:28 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 205 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'25" / 07'59" / 07'28" / 07'19" / 06'42" / 06'06" / 07'32" / 06'38" / 06'20" / 06'01" / 06'06" / 07'49" / 06'39" / 05'50" / 06'01" / 06'45" / 12'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'59" | 00:15'24" |
| 3 | 07'28" | 00:22'52" |
| 4 | 07'19" | 00:30'11" |
| 5 | 06'42" | 00:36'53" |
| 6 | 06'06" | 00:42'59" |
| 7 | 07'32" | 00:50'31" |
| 8 | 06'38" | 00:57'09" |
| 9 | 06'20" | 01:03'29" |
| 10 | 06'01" | 01:09'30" |
| 11 | 06'06" | 01:15'36" |
| 12 | 07'49" | 01:23'25" |
| 13 | 06'39" | 01:30'04" |
| 14 | 05'50" | 01:35'54" |
| 15 | 06'01" | 01:41'55" |
| 16 | 06'45" | 01:48'40" |
| 16.1 | 12'09" | 01:50'20" |
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