鄭阿鋒 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭阿鋒台北市
ID 398519

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5.9 km | 00:36:49 | 06:16/km

日期: 2020-10-17 08:35 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'50" / 06'17" / 06'41" / 06'24" / 05'49" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46"

996 / 996

2

06'22"

(12'07")

06'18" (+00'32")

1009 / 2005

3

06'41"

(18'48")

06'38" (+00'52")

1005 / 3011

4

06'24"

(25'12")

06'23" (+00'37")

1002 / 4013

5

05'53"

(31'05")

05'50" (+00'04")

1007 / 5020

6

05'25"

(36'30")

06'19" (+00'33")

856 / 5876

10月累積里程 : 32.72 km

adidas Climachill 累積 : 230.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'17"	00:12'07"
3	06'41"	00:18'48"
4	06'24"	00:25'12"
5	05'49"	00:31'01"
5.9	06'15"	00:36'30"

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