3.2 km | 00:21:01 | 06:30/km日期: 2020-10-17 06:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3730 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'31" / 07'03" / 05'42" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'44") | 1003 / 1003 | 177 / 84 |
| 2 | | 07'03" (+01'09") | 1001 / 2005 | 175 / 80 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3005 | 179 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 227 / 3233 | 182 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 07'03" | 00:12'34" |
| 3 | 05'42" | 00:18'16" |
| 3.2 | 12'05" | 00:21'01" |
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