5.0 km | 00:33:23 | 06:37/km日期: 2020-10-15 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'48" / 06'32" / 06'40" / 06'30" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'04") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'48" | 00:13'25" |
| 3 | 06'32" | 00:19'57" |
| 4 | 06'40" | 00:26'37" |
| 5 | 06'30" | 00:33'07" |
| 5.0 | 08'29" | 00:33'25" |
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