10.2 km | 01:05:58 | 06:27/km日期: 2020-10-15 22:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'19" / 07'03" / 07'16" / 06'22" / 06'29" / 06'08" / 05'48" / 05'53" / 05'53" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'55") | 1000 / 1000 | 158 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1001 / 2002 | 163 / 94 |
| 3 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 3002 | 161 / 86 |
| 4 | | 07'17" (+01'27") | 1003 / 4006 | 159 / 85 |
| 5 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 5006 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'31" (+00'41") | 1002 / 6008 | 163 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 7009 | 163 / 100 |
| 8 | | 05'50" | 1002 / 8012 | 165 / 103 |
| 9 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 9012 | 163 / 101 |
| 10 | | 05'55" (+00'05") | 1001 / 10014 | 165 / 101 |
| 11 | | 06'04" (+00'14") | 208 / 10222 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'19" | 00:13'01" |
| 3 | 07'03" | 00:20'04" |
| 4 | 07'16" | 00:27'20" |
| 5 | 06'22" | 00:33'42" |
| 6 | 06'29" | 00:40'11" |
| 7 | 06'08" | 00:46'19" |
| 8 | 05'48" | 00:52'07" |
| 9 | 05'53" | 00:58'00" |
| 10 | 05'53" | 01:03'53" |
| 10.2 | 09'20" | 01:05'58" |
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