6.2 km | 01:02:11 | 10:01/km日期: 2020-10-08 19:39 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'10" / 09'17" / 09'15" / 08'45" / 10'41" / 11'34" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+01'23") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'17" | 00:19'27" |
| 3 | 09'15" | 00:28'42" |
| 4 | 08'45" | 00:37'27" |
| 5 | 10'41" | 00:48'08" |
| 6 | 11'34" | 00:59'42" |
| 6.2 | 10'09" | 01:01'44" |
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