6.0 km | 00:41:23 | 06:53/km日期: 2020-10-14 06:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'53" / 06'57" / 06'51" / 07'24" / 07'02" / 06'56" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+02'23") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
HOKA Rincon 累積 :
64.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'57" | 00:13'50" |
| 3 | 06'51" | 00:20'41" |
| 4 | 07'24" | 00:28'05" |
| 5 | 07'02" | 00:35'07" |
| 6 | 06'56" | 00:42'03" |
| 6.0 | 08'57" | 00:42'09" |
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