3.1 km | 00:17:45 | 05:48/km日期: 2020-10-14 20:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'38" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'56" (+00'19") | 54 / 3054 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.32 km UA INFINITE 累積 :
2092.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'48" | 00:11'48" |
3 | 05'38" | 00:17'26" |
3.1 | 05'48" | 00:17'45" |