葉淦沅 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:55:13 | 10:35/km

日期: 2020-10-14 20:29 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 10'29" / 10'33" / 10'42" / 10'51" / 10'17" / 10'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'24" (+00'01")

991 / 991

2

10'43"

(21'02")

10'33" (+00'10")

1014 / 2005

3

10'42"

(31'44")

10'42" (+00'19")

999 / 3005

4

10'51"

(42'35")

10'47" (+00'24")

1006 / 4011

5

10'26"

(53'01")

10'23"

1004 / 5016

6

02'01"

(55'02")

10'17"

195 / 5212

10月累積里程 : 215.98 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	10'33"	00:21'02"
3	10'42"	00:31'44"
4	10'51"	00:42'35"
5	10'17"	00:52'52"
5.2	10'12"	00:55'02"

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