5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2020-10-13 16:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4320 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 06'23" / 06'40" / 06'48" / 06'37" / 06'46" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1001 / 1001 | 149 / 104 |
| 2 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 2001 | 146 / 100 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 3002 | 118 / 124 |
| 4 | | 06'39" (+00'14") | 1001 / 4003 | 117 / 127 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1001 / 5005 | 111 / 130 |
| 6 | | 07'45" (+01'20") | 4 / 5009 | 120 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'40" | 00:13'03" |
| 3 | 06'48" | 00:19'51" |
| 4 | 06'37" | 00:26'28" |
| 5 | 06'46" | 00:33'14" |
| 5.0 | 43'46" | 00:33'40" |
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