8.1 km | 00:45:10 | 05:34/km日期: 2020-10-08 20:41 - 地點: 家-衛武營來回 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'42" / 07'00" / 06'56" / 07'15" / 15'06" / 08'54" / 08'40" / 10'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'47") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.55 km 
美津濃 Rider 22 累積 :
1103.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 06'56" | 00:20'38" |
| 4 | 07'15" | 00:27'53" |
| 5 | 15'06" | 00:42'59" |
| 6 | 08'54" | 00:51'53" |
| 7 | 08'40" | 01:00'33" |
| 8 | 10'51" | 01:11'24" |
| 8.1 | 05'53" | 01:11'59" |
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