6.0 km | 00:35:33 | 05:54/km日期: 2020-10-09 05:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'36" / 05'52" / 06'03" / 06'07" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'25" (+12'49") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
341.15 km 
Adidas adizero Boston 8wide 累積 :
1298.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'36" | 00:17'24" |
| 4 | 05'52" | 00:23'16" |
| 5 | 06'03" | 00:29'19" |
| 6 | 06'07" | 00:35'26" |
| 6.0 | 18'49" | 00:35'33" |
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