5.1 km | 00:35:44 | 07:04/km日期: 2020-10-08 20:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'02" / 09'40" / 07'12" / 07'11" / 07'28" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'39") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 09'40" | 00:16'42" |
| 3 | 07'12" | 00:23'54" |
| 4 | 07'11" | 00:31'05" |
| 5 | 07'28" | 00:38'33" |
| 5.1 | 07'08" | 00:38'55" |
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