9.1 km | 01:24:31 | 09:15/km日期: 2020-10-08 09:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 08'17" / 07'31" / 11'34" / 08'10" / 11'11" / 08'52" / 07'59" / 09'24" / 88'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.80 km 
NIKE Air zoom 36 累積 :
1555.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'31" | 00:15'48" |
| 3 | 11'34" | 00:27'22" |
| 4 | 08'10" | 00:35'32" |
| 5 | 11'11" | 00:46'43" |
| 6 | 08'52" | 00:55'35" |
| 7 | 07'59" | 01:03'34" |
| 8 | 09'24" | 01:12'58" |
| 9.1 | 10'14" | 01:24'31" |
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