17.8 km | 02:13:44 | 07:30/km日期: 2020-10-07 05:40 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1141 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'27" / 07'04" / 06'51" / 06'54" / 07'26" / 06'42" / 07'17" / 07'17" / 15'24" / 06'42" / 07'11" / 06'25" / 07'00" / 06'23" / 08'18" / 06'31" / 06'23" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 17753 / 17753 |
| 2 | | 22'48" (+15'21") | 63 / 17816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.73 km 
母子鱷魚 跑托3代跟上來(白) 累積 :
578.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'04" | 00:14'31" |
| 3 | 06'51" | 00:21'22" |
| 4 | 06'54" | 00:28'16" |
| 5 | 07'26" | 00:35'42" |
| 6 | 06'42" | 00:42'24" |
| 7 | 07'17" | 00:49'41" |
| 8 | 07'17" | 00:56'58" |
| 9 | 15'24" | 01:12'22" |
| 10 | 06'42" | 01:19'04" |
| 11 | 07'11" | 01:26'15" |
| 12 | 06'25" | 01:32'40" |
| 13 | 07'00" | 01:39'40" |
| 14 | 06'23" | 01:46'03" |
| 15 | 08'18" | 01:54'21" |
| 16 | 06'31" | 02:00'52" |
| 17 | 06'23" | 02:07'15" |
| 17.8 | 07'37" | 02:13'29" |
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