陳忠義 2020/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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9.4 km | 00:56:12 | 05:59/km

日期: 2020-10-08 06:06 - 卡路里: 506 Cal

Pace: 07'25" / 05'55" / 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'28" / 05'27" / 06'15" / 08'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 281.54 km

mizuno j1gc163301 累積 : 13649.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小米, SuApin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	05'55"	00:13'20"
3	05'45"	00:19'05"
4	05'34"	00:24'39"
5	05'33"	00:30'12"
6	05'37"	00:35'49"
7	05'28"	00:41'17"
8	05'27"	00:46'44"
9	06'15"	00:52'59"
9.4	08'07"	00:56'14"

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朋友動態

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