12.1 km | 01:10:03 | 05:48/km日期: 2020-10-08 15:46 - 總爬升: 105 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 12956 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'26" / 05'43" / 05'28" / 05'33" / 05'37" / 06'45" / 04'58" / 04'47" / 04'41" / 04'51" / 04'33" / 07'24" / 46'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
507.24 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 05'28" | 00:17'37" |
| 4 | 05'33" | 00:23'10" |
| 5 | 05'37" | 00:28'47" |
| 6 | 06'45" | 00:35'32" |
| 7 | 04'58" | 00:40'30" |
| 8 | 04'47" | 00:45'17" |
| 9 | 04'41" | 00:49'58" |
| 10 | 04'51" | 00:54'49" |
| 11 | 04'33" | 00:59'22" |
| 12 | 07'24" | 01:06'46" |
| 12.1 | 44'43" | 01:10'03" |
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