pei pei 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
ID 62895

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10.1 km | 00:57:48 | 05:45/km

日期: 2014-10-24 05:46 - 地點: 中正 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'52" / 06'32" / 05'32" / 05'48" / 05'40" / 05'28" / 03'55" /

早晨吃個甜甜圈精神百倍

10月累積里程 : 169.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

妍妍, Fred Wang 和其他 70 人說推

·

喬我早上吃兩圈就想往外跑了= =

2014-10-24 21:02 ·

2 個人推

Sonja Li 那我圈圈吃好撐 ><

2014-10-25 00:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	05'52"	00:28'36"
6	06'32"	00:35'08"
7	05'32"	00:40'40"
8	05'48"	00:46'28"
9	05'40"	00:52'08"
10	05'28"	00:57'36"
10.1	03'54"	00:57'48"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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