6.5 km | 01:00:17 | 09:14/km日期: 2020-10-06 15:05 - 平均心率: 111 - 踏頻: 65 - 卡路里: 347 Cal
Pace: 10'54" / 09'27" / 08'56" / 08'35" / 08'31" / 08'41" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+01'30") | 523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'27" | 00:20'21" |
| 3 | 08'56" | 00:29'17" |
| 4 | 08'35" | 00:37'52" |
| 5 | 08'31" | 00:46'23" |
| 6 | 08'41" | 00:55'04" |
| 6.5 | 11'19" | 01:01'00" |
留言 
展開計圈分析
