11.2 km | 00:58:11 | 05:11/km日期: 2020-10-04 17:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9636 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'15" / 05'13" / 05'12" / 05'05" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 04'57" / 05'10" / 05'07" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 1000 | 161 / 115 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 1002 / 2003 | 163 / 116 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 3005 | 163 / 116 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4006 | 164 / 117 |
| 5 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 5007 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1001 / 6008 | 166 / 116 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1001 / 7010 | 166 / 116 |
| 8 | | 05'13" (+00'09") | 1002 / 8012 | 166 / 114 |
| 9 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 9012 | 167 / 116 |
| 10 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 10013 | 167 / 113 |
| 11 | | 05'04" | 1001 / 11015 | 168 / 117 |
| 12 | | 04'25" | 184 / 11200 | 173 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.94 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 05'12" | 00:15'40" |
| 4 | 05'05" | 00:20'45" |
| 5 | 05'07" | 00:25'52" |
| 6 | 05'06" | 00:30'58" |
| 7 | 05'06" | 00:36'04" |
| 8 | 05'05" | 00:41'09" |
| 9 | 04'57" | 00:46'06" |
| 10 | 05'10" | 00:51'16" |
| 11 | 05'07" | 00:56'23" |
| 11.2 | 08'58" | 00:58'11" |
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