7.6 km | 00:52:13 | 06:51/km日期: 2020-10-06 07:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'31" / 06'03" / 05'56" / 06'29" / 07'36" / 05'55" / 08'01" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'18") | 621 / 7621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 05'56" | 00:18'30" |
| 4 | 06'29" | 00:24'59" |
| 5 | 07'36" | 00:32'35" |
| 6 | 05'55" | 00:38'30" |
| 7 | 08'01" | 00:46'31" |
| 7.6 | 09'12" | 00:52'14" |
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