曾俊億 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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4.0 km | 00:22:00 | 05:27/km

日期: 2014-11-13 13:15 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'23" / 05'26" / 05'32" / 05'29" / 05'12" /

偷懶的日子，依然如是(XD)。

11月累積里程 : 36.58 km

美津濃WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 : 519.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

嘉義苦茶(輪仔), 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'26"	00:10'49"
3	05'32"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
4.0	05'12"	00:22'00"

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