7.3 km | 00:44:12 | 06:03/km日期: 2020-09-27 21:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7878 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'06" / 06'03" / 05'58" / 06'02" / 06'00" / 06'03" / 06'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1007 / 1007 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 1005 / 2013 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1007 / 3020 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1009 / 4030 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'56" | 1006 / 5036 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1006 / 6043 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 7043 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'13" (+00'17") | 302 / 7345 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.64 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
246.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 06'02" | 00:24'09" |
| 5 | 06'00" | 00:30'09" |
| 6 | 06'03" | 00:36'12" |
| 7 | 06'06" | 00:42'18" |
| 7.3 | 06'17" | 00:44'12" |
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