7.0 km | 00:45:46 | 06:30/km日期: 2020-10-02 18:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8178 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'29" / 06'11" / 06'20" / 06'13" / 06'33" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'36") | 1005 / 1005 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1010 / 2015 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 1002 / 3018 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1008 / 4027 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1005 / 5033 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'11" | 1004 / 6037 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'45" (+00'34") | 1001 / 7038 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'11" | 00:25'57" |
| 5 | 06'20" | 00:32'17" |
| 6 | 06'13" | 00:38'30" |
| 7 | 06'33" | 00:45'03" |
| 7.0 | 22'03" | 00:45'46" |
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