7.7 km | 00:39:32 | 05:08/km日期: 2020-09-29 18:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 04'52" / 04'44" / 05'10" / 05'07" / 05'07" / 04'41" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.95 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
339.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'52" | 00:10'51" |
| 3 | 04'44" | 00:15'35" |
| 4 | 05'10" | 00:20'45" |
| 5 | 05'07" | 00:25'52" |
| 6 | 05'07" | 00:30'59" |
| 7 | 04'41" | 00:35'40" |
| 7.7 | 05'33" | 00:39'32" |
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