8.0 km | 00:46:26 | 05:46/km日期: 2020-09-29 19:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7566 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'43" / 05'35" / 05'38" / 05'28" / 05'26" / 05'44" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1000 | 162 / 102 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1001 / 2002 | 158 / 103 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3002 | 159 / 108 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1001 / 4004 | 151 / 116 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1001 / 5005 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 6006 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'29" | 1001 / 7007 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'47" (+00'18") | 1001 / 8009 | 165 / 104 |
| 9 | | 05'58" (+00'29") | 36 / 8045 | 147 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'43" | 00:17'43" |
| 4 | 05'35" | 00:23'18" |
| 5 | 05'38" | 00:28'56" |
| 6 | 05'28" | 00:34'24" |
| 7 | 05'26" | 00:39'50" |
| 8 | 05'44" | 00:45'34" |
| 8.0 | 18'52" | 00:46'26" |
留言 
展開計圈分析
