8.0 km | 00:50:42 | 06:18/km日期: 2020-09-30 17:28 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 08'42" / 06'09" / 06'14" / 06'23" / 06'11" / 06'18" / 06'31" / 07'26" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'09" | 00:14'51" |
| 3 | 06'14" | 00:21'05" |
| 4 | 06'23" | 00:27'28" |
| 5 | 06'11" | 00:33'39" |
| 6 | 06'18" | 00:39'57" |
| 7 | 06'31" | 00:46'28" |
| 8 | 07'26" | 00:53'54" |
| 8.0 | 04'10" | 00:54'03" |
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