廖品瑜 2013/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖品瑜宜蘭
ID 9507

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4.1 km | 00:41:12 | 10:08/km

日期: 2013-03-12 17:49 - 地點: 北城橋~廣興橋河堤來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 10'16" / 10'30" / 10'26" / 09'16" / 11'38" /

今天是我第二次赤足跑(還是會踢到大拇哥&小拇哥)~爸爸的跑友推薦這條路線赤足真得很好跑~我一邊跑一邊跟爸爸玩玩~唱歌~很快樂

3月累積里程 : 34.97 km

Barefoot 累積 : 566.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Vicky 和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Andy Cheng 真棒!

2013-03-13 11:05 ·

1 個人推

廖品瑜謝謝叔叔們的誇獎~我會繼續努力跑步~也祝大家越跑越健康~~

2013-03-13 12:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	10'30"	00:20'46"
3	10'26"	00:31'12"
4	09'16"	00:40'28"
4.1	11'36"	00:41'12"

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