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    施志達 台中
    ID 5143
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    施志達 
    3.0 km | 01:45:22 | 35:41/km
    日期: 2020-09-27 08:48 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    Pace: 37'24" / 46'07" / 22'57" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    37'23"  (37'23")
    		37'23"1000 / 1000
    2
    46'06"  (01:23'30")
    		46'06" (+08'43")1000 / 2000
    3
    21'52"  (01:45'22")
    		22'57" 953 / 2953
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 102.85 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    137'24"00:37'24"
    246'07"01:23'31"
    3.022'57"01:45'24"

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