Christine Liu 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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6.9 km | 01:56:10 | 16:54/km

日期: 2014-11-06 19:57 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 15'57" / 18'12" / 15'20" / 22'12" / 17'52" / 15'02" / 13'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'48"

(15'48")

15'48" (+00'49")

999 / 999

2

18'10"

(33'58")

18'18" (+03'19")

992 / 1992

3

15'24"

(49'22")

15'17" (+00'18")

1006 / 2998

4

22'13"

(01:11'35")

22'14" (+07'15")

998 / 3997

5

17'52"

(01:29'27")

17'49" (+02'50")

1002 / 4999

展開計圈分析

台北市

Christine Liu

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	18'12"	00:34'09"
3	15'20"	00:49'29"
4	22'12"	01:11'41"
5	17'52"	01:29'33"
6	15'02"	01:44'35"
6.9	13'19"	01:56'10"

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