6.3 km | 00:42:50 | 06:48/km日期: 2020-09-24 05:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'19" / 06'30" / 05'35" / 06'29" / 08'30" / 06'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'30" | 00:13'49" |
| 3 | 05'35" | 00:19'24" |
| 4 | 06'29" | 00:25'53" |
| 5 | 08'30" | 00:34'23" |
| 6 | 06'45" | 00:41'08" |
| 6.3 | 05'43" | 00:42'50" |
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