廖蕙玲 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

廖蕙玲台中
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3.5 km | 00:24:01 | 06:49/km

日期: 2020-09-23 18:46 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'21" / 07'02" / 06'20" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'18"

993 / 993

2

07'07"

(13'23")

07'03" (+00'45")

1008 / 2002

3

06'20"

(19'43")

06'19" (+00'01")

1001 / 3004

4

03'35"

(23'18")

07'03" (+00'45")

507 / 3511

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📢例行訓練👣

9月累積里程 : 54.98 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 4 years ago

陳炳宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'02"	00:13'23"
3	06'20"	00:19'43"
3.5	07'00"	00:23'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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