8.4 km | 00:59:23 | 07:04/km日期: 2020-09-23 19:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 9896 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'18" / 07'20" / 07'07" / 07'14" / 07'02" / 06'46" / 06'44" / 06'37" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 1000 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'20" (+00'34") | 1002 / 2003 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1001 / 3005 | 167 / 83 |
| 4 | | 07'15" (+00'29") | 1001 / 4006 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'10" (+00'24") | 1002 / 5009 | 165 / 84 |
| 6 | | 06'50" (+00'04") | 1002 / 6011 | 166 / 87 |
| 7 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 7012 | 165 / 88 |
| 8 | | 06'46" | 1002 / 8014 | 166 / 88 |
| 9 | | 06'37" | 385 / 8399 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.59 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'20" | 00:14'38" |
| 3 | 07'07" | 00:21'45" |
| 4 | 07'14" | 00:28'59" |
| 5 | 07'02" | 00:36'01" |
| 6 | 06'46" | 00:42'47" |
| 7 | 06'44" | 00:49'31" |
| 8 | 06'37" | 00:56'08" |
| 8.4 | 08'07" | 00:59'23" |
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