5.1 km | 00:40:32 | 08:00/km日期: 2020-09-23 19:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'50" / 09'24" / 08'02" / 07'24" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'24" | 00:18'14" |
| 3 | 08'02" | 00:26'16" |
| 4 | 07'24" | 00:33'40" |
| 5 | 06'33" | 00:40'13" |
| 5.1 | 05'29" | 00:40'33" |
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