4.0 km | 00:30:26 | 07:36/km日期: 2018-05-27 20:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4343 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'42" / 06'42" / 07'22" / 09'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 3556 / 3556 | 163 / 86 |
| 2 | | 12'01" (+04'58") | 445 / 4001 | 45 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 07'22" | 00:20'46" |
| 4 | 09'40" | 00:30'26" |
| 4.0 | --'--" | 00:30'26" |
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