8.2 km | 00:52:55 | 06:25/km日期: 2020-09-24 20:45 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 08'11" / 06'30" / 06'31" / 06'40" / 06'22" / 06'27" / 05'43" / 06'15" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'30" | 00:14'41" |
| 3 | 06'31" | 00:21'12" |
| 4 | 06'40" | 00:27'52" |
| 5 | 06'22" | 00:34'14" |
| 6 | 06'27" | 00:40'41" |
| 7 | 05'43" | 00:46'24" |
| 8 | 06'15" | 00:52'39" |
| 8.2 | 06'19" | 00:54'07" |
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