4.7 km | 00:32:44 | 06:55/km日期: 2020-09-23 08:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'50" / 06'41" / 06'52" / 06'32" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 4478 / 4478 |
| 2 | | 10'58" (+04'17") | 249 / 4727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 06'52" | 00:20'23" |
| 4 | 06'32" | 00:26'55" |
| 4.7 | 07'59" | 00:32'44" |
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