兩光路人甲 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

兩光路人甲台中
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兩光路人甲

49.3 km | 02:36:14 | 18.9 km/h

日期: 2014-11-10 17:17 - 總爬升: 318 m - 地點: 要我快回家 - 天氣: 太陽已下山 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

台中

兩光路人甲

蝸牛教主, 芳萍和其他 6 人說推

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台中

兩光路人甲

蝸牛教主, 芳萍和其他 5 人說推

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t a i c 你拍得…很美…心情都變好了、謝謝你常為我
打……氣

2014-11-10 21:21 ·

5 個人推

兩光路人甲別客氣...有空出去走走...我心情不好就想出門晃晃說....別說打氣啦..加油也可以啊!只是.....錢妳要自己出喔..哈哈哈

2014-11-10 21:39 ·

5 個人推

台中

兩光路人甲

蝸牛教主, 芳萍和其他 6 人說推

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台中

兩光路人甲

蝸牛教主, 芳萍和其他 6 人說推

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到了這真是心情樂開懷
牽了車可惜裡面不能載
看了花煩惱瑣事皆拋開
照了像又在那邊胡亂拍
吃了菇又把食物往肚塞
迷了路天黑亂繞午告害
下了坡爬坡換來真爽快
到了家幸好能平安回來

11月累積里程 : 407.48 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 10 years ago

Sam Yang, 綠色風暴和其他 49 人說推

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觀看另 36 則留言

Sam Yang 哈哈哈~我是借你的花.獻給網路的菩薩們罷了.

2014-11-16 14:53 ·

2 個人推

兩光路人甲哈哈哈...那是好事一件啊!盡量借..別客氣...不用還的

2014-11-16 14:57 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.6	-2.6 %
2	23.4	-2.0 %
3	18.2	6.2 %
4	16.0	7.5 %
5	16.4	5.5 %
6	23.2	-3.3 %
7	18.3	-2.6 %
8	23.2	7.2 %
9	21.1	-3.2 %
10	16.7	3.2 %
11	22.2	-4.9 %
12	20.2	3.4 %
13	14.4	8.0 %
14	17.4	-8.2 %
15	29.0	-5.5 %
16	23.4	-11.9 %
17	30.0	-6.1 %
18	29.8	-4.2 %
19	29.3	-2.7 %
20	26.3	-5.0 %
21	23.5	-2.5 %
22	26.9	-3.1 %
23	20.8	-3.4 %
24	21.7	-3.5 %
25	14.0	3.0 %
26	15.5	-5.7 %
27	13.9	3.3 %
28	18.0	-7.0 %
29	19.1	-4.8 %
30	17.1	3.0 %
31	18.1	5.7 %
32	21.3	-7.7 %
33	15.5	-5.2 %
34	13.9	8.0 %
35	18.1	-6.0 %
36	13.3	-11.0 %
37	16.3	4.8 %
38	16.4	3.7 %
39	17.4	3.3 %
40	16.7	3.4 %
41	17.6	7.0 %
42	31.0	-5.8 %
43	34.3	-5.2 %
44	31.6	-4.9 %
45	27.1	-4.0 %
46	28.3	-4.9 %
47	16.9	-2.0 %
48	8.8	5.9 %
49	16.6	-3.6 %
49.3	13.7	-0.5 %

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