23.4 km | 02:54:09 | 07:26/km日期: 2020-09-20 05:20 - 總爬升: 473 m - 地點: 佛陀世界 - 天氣: 陰 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1306 Cal - 總步數: 24412 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'37" / 13'36" / 05'42" / 05'37" / 06'42" / 06'38" / 08'12" / 07'26" / 14'53" / 05'09" / 04'29" / 07'42" / 05'16" / 07'40" / 05'28" / 05'47" / 13'50" / 08'07" / 06'00" / 04'35" / 04'47" / 08'42" / 05'26" / 13'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'45" (+02'15") | 1000 / 1000 | 163 / 90 |
2 | | 13'30" (+09'00") | 1001 / 2002 | 92 / 80 |
3 | | 05'47" (+01'17") | 1001 / 3003 | 172 / 100 |
4 | | 05'44" (+01'14") | 1000 / 4004 | 173 / 100 |
5 | | 06'48" (+02'18") | 1001 / 5006 | 160 / 91 |
6 | | 06'40" (+02'10") | 1000 / 6006 | 172 / 86 |
7 | | 08'40" (+04'10") | 1000 / 7006 | 159 / 72 |
8 | | 07'48" (+03'18") | 1002 / 8008 | 170 / 75 |
9 | | 14'31" (+10'01") | 1000 / 9009 | 101 / 67 |
10 | | 04'59" (+00'29") | 1003 / 10012 | 172 / 116 |
11 | | 04'30" | 1000 / 11013 | 174 / 127 |
12 | | 07'50" (+03'20") | 1001 / 12014 | 119 / 106 |
13 | | 05'16" (+00'46") | 1003 / 13018 | 171 / 110 |
14 | | 07'55" (+03'25") | 1002 / 14020 | 140 / 90 |
15 | | 05'28" (+00'58") | 1000 / 15021 | 166 / 109 |
16 | | 07'57" (+03'27") | 1011 / 16032 | 105 / 119 |
17 | | 12'03" (+07'33") | 1001 / 17034 | 75 / 109 |
18 | | 09'00" (+04'30") | 1000 / 18034 | 132 / 84 |
19 | | 04'56" (+00'26") | 1003 / 19037 | 174 / 115 |
20 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 20038 | 175 / 116 |
21 | | 06'34" (+02'04") | 1000 / 21039 | 151 / 100 |
22 | | 07'53" (+03'23") | 1003 / 22042 | 142 / 88 |
23 | | 04'53" (+00'23") | 1001 / 23043 | 175 / 116 |
24 | | 08'48" (+04'18") | 378 / 23421 | 133 / 85 |
新竹徐智謀
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