6.6 km | 00:35:48 | 05:24/km日期: 2013-03-15 04:57 - 平均心率: 40 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 05'38" / 05'18" / 05'26" / 05'34" / 05'39" / 05'12" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'18" | 1012 / 2020 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1003 / 3023 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1003 / 4027 |
| 5 | | 05'38" (+00'20") | 1004 / 5032 |
| 6 | | 05'11" | 1011 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'18" | 00:10'56" |
| 3 | 05'26" | 00:16'22" |
| 4 | 05'34" | 00:21'56" |
| 5 | 05'39" | 00:27'35" |
| 6 | 05'12" | 00:32'47" |
| 6.6 | 04'54" | 00:35'48" |
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