11.2 km | 02:09:08 | 11:30/km日期: 2020-09-17 17:07 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 12'21" / 16'30" / 12'00" / 10'47" / 07'46" / 09'36" / 11'14" / 10'44" / 10'42" / 09'33" / 13'22" / 20'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.99 km 
NIKE Zoom 累積 :
478.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 16'30" | 00:28'51" |
| 3 | 12'00" | 00:40'51" |
| 4 | 10'47" | 00:51'38" |
| 5 | 07'46" | 00:59'24" |
| 6 | 09'36" | 01:09'00" |
| 7 | 11'14" | 01:20'14" |
| 8 | 10'44" | 01:30'58" |
| 9 | 10'42" | 01:41'40" |
| 10 | 09'33" | 01:51'13" |
| 11 | 13'22" | 02:04'35" |
| 11.2 | 21'00" | 02:09'08" |
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