8.8 km | 00:55:44 | 06:18/km日期: 2014-11-06 08:51 - 平均心率: 62 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'53" / 04'59" / 05'22" / 05'26" / 05'37" / 05'40" / 06'55" / 07'13" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'53") | 992 / 992 |
| 2 | | 04'59" | 1010 / 2003 |
| 3 | | 05'21" (+00'22") | 1008 / 3011 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1003 / 4014 |
| 5 | | 05'37" (+00'38") | 1012 / 5026 |
| 6 | | 05'38" (+00'39") | 1007 / 6034 |
| 7 | | 06'55" (+01'56") | 999 / 7033 |
| 8 | | 07'16" (+02'17") | 1016 / 8050 |
| 9 | | 07'34" (+02'35") | 832 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 04'59" | 00:12'52" |
| 3 | 05'22" | 00:18'14" |
| 4 | 05'26" | 00:23'40" |
| 5 | 05'37" | 00:29'17" |
| 6 | 05'40" | 00:34'57" |
| 7 | 06'55" | 00:41'52" |
| 8 | 07'13" | 00:49'05" |
| 8.8 | 08'04" | 00:55'44" |
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